ПРЕИМУЩЕСТВА ОНЛАЙН ТРЕНИРОВОК

ФИТНЕС ОНЛАЙН

6 ПРЕИМУЩЕСТВ

1. Фитнес онлайн - это прекрасная возможность тренироваться в удобное для себя время, теперь вы сами составляете расписание своих тренировки! Главное просто начать - Just do it!

2. Онлайн тренировки позволяют тренироваться практически в любом месте и в любом уголке мира: дома, в отеле, на улице и даже в фитнес клубе. Теперь фитнес клуб у вас всегда в кармане. Чем меньше отговорок, тем проще приступить к занятиям и добиться цели!

3. Онлайн занятия - это всегда возможность широкого выбора видео тренировок на любой вкус. Занимайтесь только тем, что вам действительно нравится.

4. Дистанционные тренировки это мотивация оставаться в форме при любом раскладе. Тренер никогда не заболеет, не опоздает, ваши занятия всегда буду вовремя именно тогда, когда вам это нужно, с тем тренером, который вам нравится, в том формате, который вам комфортен и столько по времени, сколько вам нужно.

5. На "правильных" онлайн тренировках тренер тренируется вместе с вами, мотивируя и переживая схожие эмоции и физические нагрузки. Это эмпатический тренинг, который повышает эффективность занятий и быстрее приводит к поставленым целям.

6. На онлайн тренировках нет раздражающих вас "соседей", отвлекающих и мешающих тренироваться. А еще вы можете выглядеть как угодно, быть одетым во что угодно и никто, ничего вам не скажет - это настоящая свобода ;)

А вы тренируетесь онлайн? Какие плюсы и минусы?