ВОЛШЕБНЫЕ СВОЙСТВА ЧЕРНЫХ ЯГОД
Пост обновлен март 23
Черная икра - ЧЕРНИКА - удивительная и очень полезная ягода, которая не только помогает сохранить здоровье, но и сделает вас стройнее и красивее.
11 ПОЛЕЗЫХ СВОЙСТВ ЧЕРНИКИ
1. Снижает уровень сахара в крови
2. Омолаживает
3. Сохраняет и улучшает зрение
4. Улучшает пищеварение и работу ЖКТ
5. Повышает иммунитет
6. Нормализует обмен веществ
7. Улучшает память и когнитивные функции
8. Способствует снижению веса
9. Нормализует менструальный цикл
10. Улучшает состояние кожи
11. Повышает либидо
Черника содержит витамины А, группу В1, В6, С, РР; железо, калий, марганец, медь, сера, фосфор, хром, цинк; лимонную, щавелевую, яблочную и хитинную кислоты, пектин...
Вы едите чернику? Почувствовали эффект?
Просмотров: 9